![[rss]](images/rss.gif)
Идеальный завтрак
К завтраку я, если честно, всегда относился с пренебрежением. Эка важность – бутерброды с чаем! С утра кусок все равно не лезет в рот. И до сих пор подавляющая часть моих утренних завтраков состояла из пары глотков растворимого кофе с сахаром. Но в последнее время я все чаще стал задумываться над сменой привычного вида завтрака. И вот почему: каждое утро я теперь начинаю с легкой пробежки, которая не только будит организм, но и стимулирует поистине зверский аппетит. Отсюда вывод – не стоит, проснувшись, запихивать в себя все, что есть в холодильнике. Дайте телу проснуться!
Привычные бутерброды и кофе, признаться, ужасно надоели, а потому я озаботился поиском новых, необычных и аппетитных видов завтрака. Вряд ли стоит останавливаться на каком-то одном рецепте и блюде. Разнообразие в этом случае – гарантия того, что завтрак не приестся спустя месяц-другой, заставив вернуться к опостылевшим бутербродам. С другой стороны, завтрак не должен быть трудоемким. В идеале хочется, чтобы его можно было готовить вечером, а утром лишь разогревать. Итак, что же из себя представляет идеальный завтрак?
Вариант первый, более-менее традиционный
1. Яичный омлет. Летом в него можно (и нужно!) добавлять помидоры, перец и укроп. Колбаса, сыр, даже маслины направляются туда же строго по желанию. Не забыть про соль, перец и, возможно, карри.
2. Черный хлеб с маслом.
3. Чай с лимоном.
Вариант второй, английский.
1. Яичница с ветчиной (Обещаю – яиц больше не будет!).
2. Красная фасоль в томатном соусе.
3. Дольки помидора.
4. Шотландский виски... Шучу – кофе! Как вариант – томатный сок.
Выглядит это примерно вот так:
Вариант третий. Фитнес?
1. Хрустящие хлебцы с тонким ломтиком сыра. Если хочется горячего – разогреть в микроволновой плите.
2. Банан
3. Стакан апельсинового сока
4. Кофе!
Вот что пока придумалось, но, честно говоря, очень хочется новых необычных вариантов. А какие завтраки готовите себе вы? Делимся кулинарными изысками бодрого утра в комментариях.
Категория: Дом